1.回归本心，当下即是。 2.功利之心，是人心疲惫的重要原因。 3.所有的好书，读起来就像同过去世界上最杰出的人们谈话。 4.不动摇、不放弃、不退却。从小事做起，从最简单做起。

1、 跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心 2、 脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​ 3、 任凭风雨吹打，我还是跑完了

赵叔，好...好舒服。张雪感觉自己飞在云端一样，一阵阵酥麻传来，让她已经忘了身在哪里。 看着眼前的一幕，老赵的大手滑到张雪的身下，发现她的身体早就有了反应。 真是一个尤物啊！

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