阿方索的表现，让对手为之震惊，不过在阿森纳的球员们看来，这却完全不算什么。毕竟大家在一起训练也有大半年了，阿方索的水准，他们相当的清楚。这个黑小子有着出色的天赋和球感，唯

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1、 不健身的人样子老，健身的人老样子 2、 没时间健身的人，总有时间看病 3、 总有一个比你忙的人在健身 4、 俯低低，撑高高，我是你的一片天。 5、 只要跑得足够快，残酷就追不